浙江在线11月10日讯随着经济生活水平的提高，人们对健康的追求也越来越高，近日，德清武康街道卫健办、人口家庭协会联合英溪社区、英溪社区幸福邻里一起开展全民营养健康知识讲座。讲座特邀公共营养师戚兢芳老师从科学、营养、健康等方面入手，深入浅出辖区居民讲解健康管理相关知识。
讲座现场，戚老师用通俗易懂的语言结合实例，从居民膳食宝塔、居民平衡膳食餐盘、常见食物的分量与重量估计、日常膳食食谱举例等方面向居民做了图文并茂的讲解。从居民平常的一日三餐的食物如何挑选、如何制作、如何搭配，让大家了解到饮食上很多误区，汲取到许多科学饮食新观念。讲座中，老师还与大家进行互动，现场答疑解惑，提醒大家定期检查身体，养成良好的生活习惯，保持良好的身心状态。
讲座结束后，前来听讲的居民们都意犹未尽，一致认为，此次讲座让居民了解了合理膳食相关知识，同时知道了合理的膳食对身体健康有很大的好处，真正了解了营养膳食和健康饮食的重要性，希望这样的营养与健康盛宴随时能邀请她们参加。
