浙江在线5月21日讯(通讯员 寿越鑫)2020年5月20日是第31个“中国学生营养日”，主题为“合理膳食倡三减，良好习惯促三健 ”，同时5月第三周为“全民营养周”，今年主题是“合理膳食、免疫基石”。
由于新冠疫情的影响，今年的寒假特别长。据调查，许多中小学生以及儿童宅在家里，不是看电视、就是玩游戏，生活中除了睡，就是坐、吃、玩。一方面饮食不均衡，另一方面缺乏运动，导致”小胖墩”逐渐增多。为改善学生的营养健康状况，普及青少年营养知识，促进科学饮食和健康生活方式的形成，新市健康保健集团禹越分院联合禹越镇卫健办、禹越镇初级中学联合开展了学生营养日和全民营养周宣传活动。
5月20日，禹越卫生院的沈志香医师来到禹越镇初级中学702班举办《合理膳食》知识讲座，沈医师用通俗易懂的语言讲解了均衡膳食、合理营养的知识，并指出学生中存在的不正确的饮食习惯与生活方式，提出安全营养饮食、远离垃圾食品，减少盐、油、糖的摄入，要维持健康体重、健康骨骼、健康口腔，然后根据学生的饮食情况进行了个体指导。
课后还开展了营养健康知识的有奖问卷活动，根据分数的高低分别给予不同的宣传礼品。此次通过讲解、问答活动及发放宣传资料等多种形式开展宣传，不仅使学生们了解了营养与膳食的相关知识，同时也明白了合理膳食对健康的重要性，有利于促进学生养成良好的饮食习惯和健康的生活方式。
