浙江在线11月29日讯(通讯员 胥媛媛)为激发社区老年人参与亚运会的热情,丰富社区老年人精神文化生活,11月28日上午,西湖区留下街道东岳民生综合体开展了“快乐运动·健康同行”老年人健身操活动。
活动伊始,领操员通过演示及动作要领讲解,帮助老人们更快掌握健身操的招式要领。后期主要以练习为主,并帮助大家规范动作。在场的老人们十分投入,在一静一动、一进一退之间,体会健身带来的乐趣。
通过开展健身操系列活动,旨在加强老年人的健身意识,提升老年人的生活质量。同时倡导健康文明的生活方式,传递健康向上的大众体育精神,营造了“运动、健康、快乐”的社区氛围。