浙江在线9月19日讯为了提高居民们的防治意识，积极营造预防和控制糖尿病的良好氛围，近日，德清武康街道社区卫生服务中心联合武康街道爱卫办，组织医务人员在群安社区举办“糖尿病饮食之手掌法则”专题知识讲座。特邀德清县人民医院内分泌科陈国平副主任医师进行健康宣讲。
现场，陈医师以风趣幽默的口吻结合平日就诊经验向居民进行科普，让居民们想一想：糖尿病人为什么要控制饮食？并教大家“一手”掌握糖尿病饮食，比如两指并拢的瘦肉量、一个掌心的蛋白质摄入量、一个拇指尖的脂肪量等；此外还强调了吃动平衡，要管住嘴、迈开腿；以及科学的蒸、煮、炖、拌烹饪方式做到尽量少盐少油、建议糖尿病患者掌握正确的水果吃法和饮食“12345”原则等。从科学的角度管理疾病，以增加患者血糖控制稳定的信心。听课的居民反响热烈，积极提问，形成良好互动。
课后，医务人员为居民提供免费测量血压服务，发放健康知识宣传折页，陈医师对前来咨询的居民进行一对一指导，对不同的患者进行个性化健康宣教。
此次糖尿病饮食讲座介绍了不良饮食习惯的害处、食物能量、科学膳食等方面，强调从日常生活中减少油盐使用量、糖尿病患者不吃高糖食品、以低糖蔬果代替饼干等零食等，逐步调整饮食结构，获得了居民一致认同。加强了居民对健康生活重视，促使其养成良好健康习惯，防控糖尿病及其并发症的产生和进一步发展。
