3个月后,绍兴国际马拉松(越马)将正式开跑,绍兴众多运动爱好者们跃跃欲试,期待着这场盛会的到来。今天,“越马”官方报名正式开始,组委会列出了跑马拉松的注意事项,请参赛选手务必留意。
“双11”一早开跑
选手切勿熬夜
“越马”正式发枪时间为11月11日(星期六)上午7:30,当天也是一年一度的电商网络购物节,很多人会在这个“双11”里大举购物。需要提醒的是,参加马拉松的选手,前一天一定要做好准备,养精蓄锐好好休息,千万不能因为“买买买”而熬通宵,否则第二天上路要吃不消。
按照马拉松的标准,男女选手都需要跑42.195公里,但为了让更多的人参与,组委会还设置了半程马拉松(21.0975公里)和迷你马拉松(6.5公里)。“越马”总人数控制在12000人左右,三项比赛分别为5000人、4000人、3000人左右。跑进半马和全马“关门时间”的选手都将获得奖牌,完成迷马的选手则可领取参赛证书。
全程和半程马拉松采用预报名方式,报名人数超过限定名额后,将以抽签的方式确定参赛资格;迷你马拉松采用“先到先得”的报名方式。本次赛事也包含了全程精英跑团邀请赛,每个跑团限定20人,最终入选的跑团不超过100个。
中国田协注册的专业运动员、境外(含港、澳、台地区)报名者、经组委会审核通过的精英跑团邀请赛参赛者,以及中国马拉松信息平台公布达到一定级别的(男子4小时15分〈含〉以内、女子4小时45分〈含〉以内)的报名者,可直接获得参赛资格。
跑迷马要当心
跑全马更要量力而行
“越马”的3条线路,可以简单归纳为:全马从绍兴市奥体中心出发,穿过古城区,绕道柯桥,再回到市奥体中心;半马从市奥体中心出发,穿过古城直接回到市奥体中心;迷马则由市奥体中心出发,跑到越城区迪荡湖公园。
就3条路线看来,许多人认为迷马最轻松,毕竟路程才6.5公里,从一些单位的预报名情况看,不少人选择了迷马。但是专业人士提醒,从其他城市的举办情况看,反而是迷马途中出现意外的情况更多,因为其中有许多是“菜鸟级”选手,很多人平时不锻炼,一下子剧烈运动身体吃不消。而参加全马和半马的意外相对较少,因为这些选手经常在跑步或锻炼,自我保护意识较强。当然,组委会提醒,无论是跑半马还是全马,都要量力而行。
按照马拉松的报名规则,组委会要求参赛者近一年内通过县级及以上医疗机构体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应长跑运动,才可报名参赛。
如患有先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎和其他心脏病,以及高血压和脑血管疾病、冠状动脉病和严重心律不齐、糖尿病等情况,不允许报名参加;在比赛日前两周患感冒,也应自动退赛。另外,“越马”也不接受孕妇报名。
报名费用:全马、半马150元,迷马每人50元
报名时间为8月11日上午9时至9月11日上午9时,选手可以登录越马官方网站(http://sxym.sxsports.gov.cn/)或通过官方微信公众号(sxmarathon)报名。另外,官方还授权了第三方报名渠道,方便选手报名。
年龄要求:全程马拉松项目年龄限20岁以上(1997年11月11日以前出生),半程马拉松项目年龄限16岁以上(2001年11月11日以前出生),迷你马拉松项目性别、年龄不限,身体健康者均可报名参赛,16周岁以下未成年人须由其监护人或法定代理人签署参赛免责声明,同时须有一名监护人陪同方可参赛。
报名费用:中国籍(含港、澳、台地区),全马每人150元人民币,半马每人150元,迷马每人50元。外籍人士分别为50美元、50美元和20美元。特邀运动员、中国田协注册专业运动员均免收报名费。报名可通过支付宝、微信线上、Paypal支付。