夜跑，是城里很多小年轻喜欢的健身方式。在杭州，沿钱塘江两岸有夜跑绿道，而且是市民们最爱的“打卡点”之一。
昨天，记者从杭州市拱墅区城管局了解到，拱墅区打造了一条“沿河健身”的生态绿道，并带入了篮球场、室外射箭区、室外极限运动区、垂钓区、LED动态影像等丰富的运动元素。
这条生态绿道就在杭州城西银泰周边的塘河片区，全程5公里。
昨天晚上，记者来到这条生态绿道一探究竟。
动态影像LED墙
可显示运动者的步伐和心率
整条生态绿道呈环形，起止点为余杭塘路与庆隆河交叉口，途经阮家桥港、婴儿港、庆隆河、余杭塘河、石桥港、丰潭河6条河道。串联起周边的庆隆苑、黄龙金茂悦等多个申花核心区内的住宅小区。
记者了解到，过去的5个月，拱墅区把6条河道的游步道打通，并架设1座钢制人行桥，串联相邻的河道游步道，实现绿道与周边市政道路人车分离，形成了市民休闲、运动、休憩的闭环。
昨晚7点，天空虽然飘着小雨，但是前来体验的跑步爱好者不少。记者跟着他们，从婴儿港边出发，感受这条绿道的运动魅力。
绿道约2.5米宽，可以两个人并排跑，人车分离，跑步者不用担心突然驶出的自行车、电动车。
踏上绿道那一刻，让人不禁想迈开步子跑起来——路面两侧的道路灯带采用动态灯光，从你的身边闪过往远处奔去，好像在催促着你：“加油，继续坚持！”
绿道两侧种植着3000平方米的四季植物。走在路上，几乎听不见外界的喧嚣，只剩下自己的呼吸声和河中传来的阵阵蛙叫。
阮家桥的河段跑道上，有一面长约50米的动态影像LED墙。这面墙最神奇的地方就是，可以记录和追踪人跑步时的动态影像。步伐、心率这些你所有的运动状态，都可以在LED墙上看到。跑步的时候，投射到这块LED屏幕的身影将与你“如影随形”。
此外，水幕灯光、射箭馆旁的地面趣味钢琴、夜光秋千，每一处特色节点在为夜间运动提供足够照明的同时，也将绿道装扮得别具特色。
拥有专属App
可以自动帮运动者记录信息
为了给跑步者更好的体验，拱墅区城管局还开发了一款名叫“智慧酷跑”的App。只要你进入了生态绿道的范围，它就自动开始帮助你打卡。跑了多少公里，消耗多少卡路里，这些都记录得清清楚楚。
同时，这款App还可以自动记录每个跑步者完成5公里的时间，以排行榜的形式公布在LED墙面上，时尚感爆棚。
App还会告诉运动者，附近的公厕、服务驿站、避雨点在哪里。
更贴心的是，今后还会向你推送在这条生态廊道里正在举行的运动赛事，以及告诉你雨天雪天，这条廊道对不对外开放。
另外，为了给来这里健身跑步的市民提供更多的便利，塘河片区生态廊道除了设置常规的标志标牌、休闲座椅及果壳箱等城市家具外，还量身定制了专属便民设施——城管驿站服务，驿站里设有存放物品的密码储物柜、医疗器械、充电插头及贴心的志愿者服务。届时，如果你有任何需要，都可以到驿站寻求帮助。
射箭、篮球等
多项运动在这里能免费玩
这条生态绿道，除了夜跑，还有丰富的运动设施。
据拱墅区城管局相关负责人介绍，该绿道坐拥全市首个亚运会项目——轮滑球室外训练场，还配有室外射箭场、半场篮球活动区、皮划艇运动区三大主题运动区块，“我们引入了第三方运营单位进行日常管理，这些场地都是24小时对外开放的，但是如果运动区要举办比赛，那就要对外关闭一段时间了。”
在石桥港转弯处还设置了杭州市首个夜钓平台区，满足“垂钓一族”夜间垂钓需求。
跑步爱好者陈先生说：“绿道不仅承载了它本该有的散步、跑步功能，还加入了其它的户外运动元素，我非常喜欢，它就像是一个运动综合体！”
有市民会问，全长5公里、隐秘的绿道，会不会不安全？你放心，拱墅区城管局负责人说，目前这条生态绿道已经设计了全程监控。廊道范围内每隔50—100米就会有一个监控探头。
“在人流密集区域以及存在安全隐患的地方，我们还会考虑采用红外线人脸识别机。整条生态绿道届时还会申请5G网络试点。”负责人表示。
