浙江在线6月23日讯(通讯员 郁真)一支爱跑步的团队,一群爱公益的人,穿上平时的健身服装,拿上一个垃圾袋,在慢跑的同时,一边燃烧卡路里,一边将沿途的垃圾清理干净,这场健身、环保两不误的活动,不仅倡导了健康生活,更为推进了全域秀美行动,为美丽城镇建设提供了助力。
近日,桐乡大麻镇组织“大麻跑吧”成员首次开展“弯腰跑”活动。期间,运动员们在跑步过程中一方面捡起沿路的垃圾,另一方面对沿线农户进行环保宣传,意将环保理念融入到健身的同时,带动环保运动新风潮,增强辖区群众“人居环境,人人有责”的社会责任感。
据相关数据分析,一个人慢跑30分钟可以消耗235卡路里,同样时间内的“弯腰跑”能消耗288卡路里,同时弯腰的动作,相当于最常练的基本功深蹲,不仅能协调双腿肌肉,还能顺便训练核心肌群,让运动效果更加显著。
一群人在一起做一件有意义的事,参与“弯腰跑”,将沿线风景打造更加优美,助力美丽城镇建设,让公益成为时尚。