暑假是孩子们“狂欢”的黄金时段，但如果没把握好“玩”的度，一不小心就会“乐极生悲”。这不，暑假刚过半，杭州市第七人民医院（浙江大学医学院精神卫生中心）儿童心理科就接诊了不少因过度玩游戏而加重抽动症的小患者。
13岁的小谭（化名）是一名初一的学生，平时学习很用功，成绩一直都在年级里名列前茅。今年暑假，爸妈特准，让他尽情地玩了个够。
小谭找出平日里被“封禁”的电脑游戏，开始“撒欢儿”了。刚开始，小谭只是白天玩，爸妈不在家，他一玩就是一整天，电脑玩累了就换手机接着玩。有时，白天不尽兴，晚上还要熬夜玩。爸妈也是睁一只眼闭一只眼，想着孩子学习那么累，难得放假多玩也不要紧。
小谭发现爸妈晚上早早睡了，没有要管他的意思，于是胆子渐渐大了起来，开始整夜玩游戏，白天呼呼大睡。
近日，妈妈发现有点不对劲。“那天我偶然发现孩子频繁眨眼睛，肩膀不时一耸一耸，看上去很怪异，还经常咳嗽。”她带小谭去了医院眼科、五官科、呼吸科检查了一番，并没有发现问题，但孩子情况依旧。后来，在医生建议下，带小谭来到市七医院儿童心理科。
小谭原来就有眨眼睛耸肩膀的情况，但基本都是一过性的，而且偶尔才出现一次。儿童心理科周国岭主任医师推断，小谭是抽动症加重了。抽动症加重的原因，与小谭这段时间过度游戏，生活不规律密切相关。
“孩子在玩游戏的时候，精神、思维都处于紧张状态，而且经常保持一个姿势，肌肉紧张，这些因素都会加重抽动症。”周主任解释。
经过治疗，现在小谭抽动症的情况已经基本缓解，后续还需一段时间的巩固治疗。
事实上，这段时间，门诊中遇见了不少像小谭一样的患者。其抽动加重的原因几乎都与游戏成瘾分不开。
“无论是电脑游戏还是手机游戏，适当玩一会是可以的，但若沉溺于此就不可取了。”周主任指出，孩子在暑假可以玩耍，但一定要有节有度。建议家长多于孩子沟通，帮助孩子制定假期计划，将游戏、运动、学习等统一规划，既要督促孩子学习、完成假期作业，又要进行适当地运动，玩游戏的时间和次数要控制在合理范围内。作息要规律，切忌昼夜颠倒。
