今天白露已经听见了秋天的脚步

　　#!time!#虽然杭州真正的秋天还未到，但凉风细雨中，秋意已渐浓。

　　今天已是二十四节气中的白露，白露秋分夜，一夜冷一夜。

　　现在这段日子，有夏天和秋天两种味道，还有早银桂的淡淡花香，还是很美好的。想象一下，满城尽是桂花香的日子应该也不远了。

　　昨天是杭城7月以来最凉爽的日子，明后天最高温重回30℃

　　少儿公园的老银桂已经飘香，这段时间的杭州有两种味道

　　今天白露已经听见了秋天的脚步

　　今天最高28℃

　　明后天重回30℃以上

　　凉风阵阵、间或有雨丝飞洒。昨天杭城最高气温缓缓升至26℃后，便止步不前。这是7月初以来杭城气温最低的一天。

　　杭城的秋天，真的不会太远了。今天12时51分，将迎来全年昼夜温差最大节气——白露。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，此时早晚温差加大，要及时添加衣被。

　　杭州常年入秋时间一般在9月下旬。因为气象学上的入秋定义是——连续5天日平均气温稳定在22℃以下。

　　杭州市气象台预计，今天上午杭城雨渐止转阴天，下午起阴到多云，白天最高气温28℃，早晨最低气温22℃，平均相对湿度75%。

　　省气象台预计，今天起浙中北地区雨渐止转为多云为主的天气，浙南地区仍有弱降水，体感较为舒适，最高气温浙北地区26℃~28℃，其他地区29℃~31℃。

　　随后的两天里，杭州上空云量减少将恢复为多云天气，气温又将重新上升至30℃以上，不过就是再热，也难有盛夏时的底气。等到周末，最高气温又会退回到30℃以下。

　　早银桂都开花了

　　满城飘香还远吗

　　一夜秋风，桂香袭人。昨天，西湖景区花港管理处的工作人员晒出了桂花照。

　　这株桂花长在花港管理处的院子后面，目前三三两两零星开花，工作人员说，每年这棵桂花都是第一个开，好像是给周围桂花信号似的，是花港第一桂。

　　要说“信号桂”，不得不说9月4日已经开花的杭州少儿公园的老银桂。这株早银桂就在少儿公园满陇桂雨公园广场靠左侧。花量现在还只有10%左右，大部分还处在花芽发育的圆珠期和顶壳期，天气好的话过两天会大面积开放，并达到最佳观赏期，大家就可以去闻香赏桂了。

　　今年桂花开花算早还是晚？少儿公园的工作人员解释说，今夏后期晴热高温，桂花花芽分化进度偏迟偏慢。不过，桂花的花期一般就是8月底9月初，所以今年开得不算晚，在正常范围内。

　　还有，满觉陇的第一桂前些日子也已经开了。这些早银桂都开了，全杭州的桂花接下来也会陆陆续续跟着开起来，离满城尽是桂花香的日子应该也不远了。

　　白露时节

　　要抵御秋燥和秋乏

　　白露节气一过，尤其是阵阵秋雨飘落后，提醒着身体逐渐调整到秋天状态。

　　你感觉早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，这种现象就是人们常说的“秋燥”。此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。专家建议在饮食调节上宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。建议多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等，多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、红萝卜等。

　　出伏后，很多人时常会感到提不起精神，这就是常说的秋乏。经过盛夏的“昼长夜短”后，很多人出现睡眠不足的现象，若在秋季仍不改变晚睡习惯，就更容易出现秋乏症状。