春天本应是个美好的季节，但由于气温变化大，紫外线由弱到强，加上植物生长变得旺盛起来，弥漫在空气里的花粉等过敏原逐渐增多，这些因素都很容易引起皮肤和呼吸道过敏。一不小心，皮肤过敏、慢性支气管炎等问题就找上门来。针对市民日常生活或外出游玩时需要注意的事项，记者近日采访了台州医院有关专家。
有过敏史的尽量远离花草
天气转暖，不少市民会选择在周末外出踏青，这时接触过敏原的几率大大增加。台州医院皮肤科主治医师余忠义介绍，有些人是对空气中的花粉过敏，有些人是因为被昆虫叮咬导致过敏现象的发生。“所以，易过敏体质或是曾有过敏史的人要尽量远离花花草草；带孩子出门的家长，也要教导孩子不要到处乱爬，以免被虫子叮咬。”
有的市民认为，春天的紫外线不具备“杀伤力”，其实不然。余忠义说，冬季阳光中的紫外线偏弱，但到了春天，紫外线骤然升高，人体皮肤就难以快速适应了。“市民外出时还是要做好防晒措施，尤其是去海边游玩的时候。因为海边的阳光强度比内陆强很多，即使是现在这个季节，也会出现晒伤现象。”
此外，如果脸部保湿做得不好的话，皮肤干燥缺水也会引起皮肤问题。干燥部位的皮肤当受到刺激后会感觉痒，甚至出现皮疹等症状。
“如果皮肤开始出现过敏症状，可以先买一瓶冰矿泉水进行冷敷处理，再做好脸部保湿。”余忠义说，如果做了冷敷和保湿处理后，皮肤还没有恢复的，要尽快到医院就医。“需要特别注意的是，市民不要盲目自行买药涂抹。因为自行去药店买的一般都是激素类药膏，皮肤已经受损，再乱涂抹这些药膏会加重症状，诱发激素依赖性皮炎，导致后续治疗非常复杂。”
出门最好戴个口罩
台州医院呼吸内科主治医师林健介绍，初春气温忽高忽低，昼夜温差较大，易诱发哮喘、流行性感冒、慢性支气管炎等呼吸道疾病。
“有哮喘病史的市民外出时要做好防护，戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法，同时还要避免到花粉浓度高的场所去。”林健说，近期来医院就诊的流感患者挺多的，“市民要根据天气变化及时增减衣物，避免受凉感冒。预防流感，市民要提高自身抵抗力，避免到人多、拥挤的地方，在室内时应定期开窗通风，保持空气流通。”
冬天天气冷，不少市民暂停了户外锻炼。现在天气转暖，大家慢慢恢复了运动计划。对此，林健建议：“天气条件好的时候，市民可以适当运动。”
柳絮、花粉散播的季节，也是过敏性鼻炎的高发期。由于症状很相像，有些患者易将鼻炎当成感冒来治。对此医生表示，感冒除了打喷嚏、流鼻涕外，通常还伴有发烧、咳嗽等症状，而过敏性鼻炎很少会发烧。同时，感冒一般有自愈性，很少超过一个星期，而过敏性鼻炎不治疗，则可以持续很长时间。
做好预防措施，可以减少患病的几率。过敏体质的人应尽量少去花粉多、柳絮多的地方，出门最好戴个口罩，日常生活中要注意清洁卫生，勤换勤晒被套、枕套。
