#!time!#过年了，走亲访友少不了带点“心意”，保健品市场也是趁势红火了一把。不过，记者采访保健专家了解到，送礼也要送对路，否则保健不成吃出病。
保健品市场“名目繁多”
昨日，记者走访了好几家药店、超市，发现店内明显位置都设有保健品专区，各类保健品、滋补品等都放置在显眼的位置。脑白金、铁皮枫斗、氨基酸、蛋白粉、维生素片等产品琳琅满目，看得让人眼花缭乱。
记者发现，这些保健品价格不一，较平民的维生素、蛋白粉等产品价格才100多元，而在世纪联华超市，最高价的一款铁皮枫斗制品高达3000多元。
在华联国际商贸城大药房，一对小夫妻一下子买走了四盒铁皮枫斗制品，价格高达1000多元。该男子告诉记者，“这两天要去丈人家拜访，肯定得送点保健品表表心意。再说，现在的老人普遍重视养生。送这个，他们肯定喜欢。”
吃保健品，一定要有针对性
既然保健品市场大热，是否所有保健品人人适用？
针对此问题，记者采访了柯桥区中医院保健专家谢嘉乐。他告诉记者，保健品最好送对路，如果吃错了，效果可能适得其反。打个比方，蛋白粉价格适中，很多人喜欢拎上一盒走亲访友。可是，现在大家的生活条件都好了，平时吃饭豆制品、奶制品、鱼虾肉等摄入本身就不少，再摄入蛋白粉可能会给脏器带来负担。
“除非检查显示体内蛋白含量特别低，或者有肾炎之类疾病的病人，才需要服用蛋白粉，否则大部分人都不需要吃。”谢嘉乐还说，像维生素也是一个道理，大家平时多吃点蔬菜、水果，不用额外再补充维生素。
谢医生还指出，除了人参、铁皮枫斗是滋补保健佳品，桂圆荔枝，甚至山药、红枣、核桃也都是很不错的补品，大家平时有意识地多吃一些，就是很好的保健。
