针对新型冠状病毒以及冬春传染病预防，专家们一再提醒：要勤洗手、多通风、戴口罩、少去人流密集的场所……当然，不同的人群预防的重点应是有所不同的，那么，像整天忙于工作的白领、本身免疫力低下的老人该怎样各有侧重地做好个人防护呢？钱报记者根据省、市疾控专家的建议及相关医学专家的临床经验为大家一一梳理。
中青年人：减少应酬不吃野味，注意手机消毒
陈先生，过了年将爬上40岁，平日身强力壮，连感冒都很少发生，所以，对于自身防新型冠状病毒他信心满满。不过，他并没有因此掉以轻心，他的工作出差频繁，最近一周都跑了好几个省，万一不小心携带了病毒传给身边人，那就不好了。
因此，这两天他调整了自己的工作安排：尽量减少外出，如果非去不可的，出门他都戴着口罩；之前约好的聚餐也大部分取消，少部分非聚不可的，在吃上也把嘴管得牢牢的，坚决不吃野味，酒也能不喝就不喝；回家之后，第一件事就是换衣服、洗手，吃饭之前再洗一次，严格按照六步洗手法来。
另外，陈先生还关注到现代生活中一个被多数人忽略的卫生死角，那个与自己几乎形影不离的手机有没有必要天天消毒？杭州师范大学附属医院感染科主任陈公英表示：“陈先生的预防已做得蛮到位。手机确实可能成为细菌、病毒的宿主，但主要是因为使用者的手，所以只要做好你的手卫生，你的手机自然也是卫生的。当然，平时对手机用医用酒精勤消毒，也是一种讲卫生的好习惯。”
孩子：培训班要监测体温，有条件最好开车接送
临近过年，幼儿园、小学的小孩子们基本上已经乖乖在家等着过节，但不少初、高中的大孩子还在上培训班。
浙江大学医学院附属儿童医院呼吸内科周云连副主任医师表示，上培训班一定要做好个人防护。
她建议，比如尽量减少挤入拥挤的公交车，有条件的家长可以自己开车接送孩子；孩子路上、上课都要正确佩戴口罩；培训班老师每天检测孩子的体温，一旦发现孩子高烧要及时让家长送到医院；教室要时常开窗，保持良好的通风。
回到家里，家长要监督孩子认真洗手，如果是二孩家庭，其中一个孩子出现呼吸道感染症状后，一定要把两个孩子隔离开。
周医生强调说，其实还有些孩子是被大人传染的，所以家长最好减少年末应酬，以免自己中招传染给孩子。
老人：别忙着采办年货，年前少去医院
一到春节前，杭州的各大超市、农贸市场就成了老年人的“战场”。大爷大妈们你推我搡，东看看西摸摸，精心为家人挑选过节的年货。
昨天，丁大爷也去某年货节凑了把热闹，乐呵呵带回一堆特产，没想到一进家门就被家人“嫌弃”了，“那里人挤人，又不通风，简直是病毒聚集地，年货重要还是身体重要？”
女儿催着他赶紧用洗手液认真洗手，衣服也换下来洗一遍。丁大爷本来还想年前去趟医院，看一看身上的一颗小黑痣。因为前几天，赵忠详去逝的新闻让他对皮肤上长出东西有点紧张。但最终听了家人劝，打算缓缓就诊。
浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸内科闻胜兰主任医师说，有基础疾病、抵抗力弱的老人本身是易感人群，他们中招后往往病情严重，治疗难度大，所以家人小心谨慎也是应该的。
闻胜兰医生建议，近期老人能不出门就尽量不要出门，尤其避开超市、农贸市场等人流量大的场所。如果非得外出，一定要正确戴好口罩，尽量不要去人流密集的公共场所，在家里定时开窗通风。
一旦老人出现发烧，家人要尽快送往医院发热门诊就诊。过年期间，如果有发烧的亲友来探视，尽量不要让他们和老人接触。
