“锦”传万家 “贴”爱随行——衢州市白云街道阳光社区开展中医三伏养生活动

　　“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”6月29日下午，伴随着舒缓的口令声，在白云街道阳光社区儒学堂，居民们正在主任中医师带领下认真学习八段锦。这是阳光社区联合柯医集团、阳光水岸绿城物业共同开展的“锦”传万家，“贴”爱随行——中医三伏养生活动现场。

　　三伏将至，为提升居民健康素养，普及“冬病夏治”理念，活动特邀柯医集团主任中医师许主任授课。许主任从四季养生入手，重点讲述三伏天的气候特点与人体变化，强调“春夏养阳”，提醒大家莫贪凉、适当运动。他结合生活实例，给出了饮食、情志等多方面的调养建议，还现场演示了常用穴位按摩方法，居民们边听边学，积极互动。面对“三伏贴适合哪些人群”“贴敷后能不能洗澡”等疑问，许主任一一耐心解答，通俗易懂的讲解赢得阵阵掌声。

　　理论讲完，实践跟上。悠扬的音乐中，陈主任分解演示古法八段锦，居民们列队跟练。上托、下落、开弓……动作看似和缓，一套下来不少人已微微出汗。物业工作人员也加入练习行列，现场其乐融融。居民张大伯擦着汗笑道：“平时就在公园里随便动动，今天有专家指导，才知道每个动作都有门道，气息顺了，肩膀也松快了。”通过齐练八段锦，中医养生之“锦”润泽千家万户。

　　最受欢迎的中医体验更是热闹。柯医集团医护团队熟练地为居民拔罐、走罐，找准穴位，入罐，伴随着清脆的声响，罐印显现，常年肩颈不适的居民陈大哥感叹：“紧绷的筋好像一下子松了！”另一旁，三伏贴贴敷排起长队。医师根据体质辨证选穴，将辛温通络的药膏精准敷贴在大椎、肺俞等穴位，并细心叮嘱贴敷时间。“我老慢支多年，贴上这个，冬天发作都少了。”居民刘阿姨笑着说，现场温情满满，正是“贴”爱随行、关爱入微。

　　活动持续近两小时，服务居民三十余人次。不少居民意犹未尽，围着医师请教夏季食疗方。阳光社区负责人表示，社区将以此为契机，链接更多专业资源，常态化开展健康便民活动，让传统中医药文化融入居民日常，共同守护群众“稳稳的健康”。