科学防跌倒 守护每一步——德清阜溪街道开展防跌倒知识讲座

　　浙江在线2月24日讯 据统计，我国65岁以上老年人的意外伤害死因中，跌倒居首位。为提高老年人的健康意识，有效预防跌倒事故发生，德清县阜溪街道民政办、残联、兴山社区联合椿熙堂养老服务中心在阜溪街道示范型居家养老服务中心 开展了一场老年人防跌倒知识讲座，吸引了众多老年人前来参加。

　　讲座现场，工作人员从内因、外因两个方面来讲解老年人跌倒的常见原因，内因有老年人随着年龄增长行动能力下降、视力听力等感官能力下降、服用药物等，外因有地面湿滑、道路不平等。工作人员对此都一一进行剖析。同时，工作人员还详细介绍了实用的防跌倒方法，比如进行适当的锻炼，遵循起床三步曲，选择合适的防滑鞋子，在浴室、走廊等易跌倒区域安装扶手，保持室内光线充足且环境整洁有序等。在讲解过程中，工作人员通过生动的案例和直观的图片，让复杂的知识变得通俗易懂。

　　此次讲座的成功举办，为老年人送上了一份实用的健康知识大餐。许多老人表示，通过讲座深刻认识到了防跌倒的重要性，也学到了很多实用的技巧，回去后会立刻对家里环境进行检查和改善，切实做好防跌倒措施。未来，我们还将继续开展类似的健康讲座，为老年人的健康生活保驾护航。