嘉善姚庄镇开展“我爱我，心连心”缤纷心理月专题服务活动

　　浙江在线5月26日讯（通讯员 陈怡莹）每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音为“我爱我”，意在呼吁大家关爱自我，了解自我。为了让大家更好的关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，姚庄镇开展“我爱我，心连心”缤纷心理健康月专题服务活动。
　　为进一步强化干部心理健康意识和心理调试能力，姚庄镇邀请国家三级心理咨询师俞婷婷、嘉善县心理协会秘书长孙晓斐等心理专家为本镇机关、村（社区）干部、公安干警等进行心理疏导，主要以职业人群压力管理、心理健康测评并以此进行的各类减压游戏为主要内容，通过有趣的压力、性格测试和团体活动，为自己的健康增添“心”动力。同时，为了将减压进行到底，姚庄镇积极组织开展“快乐减压，赋能前行”趣味运动会，尽情体验各种趣味游戏的乐趣，让难得放松的镇村干部，用欢声笑语赶走平日里的压力负担，营造良好关心关爱氛围，展现青春的风采。
　　为改善亲子关系、减轻职场工作压力，姚庄镇继而开展了系列心理健康亲子活动。“小积木 大世界”向日葵亲子运动会、百名儿童体能挑战赛让孩子们运用各项动作技能通关，既考验速度、耐力、柔软等身体素质，更展现出克服困难的勇气和坚韧不拔的毅力，让孩子们在挑战中释放压力，通过这类互动游戏，在缓解亲子成长焦虑的同时，增进了健康快乐的亲子关系，让健康“心”活力满满。
　　青春期孩子相处是困扰父母的难题，为缓解家长内心焦虑，指引家庭教育方向，姚庄镇邀请高级家庭教育指导专家刘清泉老师，为家长们提供一对一家庭教育咨询。在心理驿站，国家二级心理咨询师钟佳君讲师通过＂青春期·听我说＂活动，与10余名青少年家长展开孩子青春期的心理发展和行为表现的讨论。倾听“心”声，呵护成长，通过青春期心理讲堂的开设，让家长学习到了理解接纳孩子的所有正负面情绪，改变现有的沟通方式，调节心理状态。健康伴成长，青春不迷茫，真正做到全民健心，幸福全民，从家长开始。
　　心理健康的五月，姚庄镇结合各部门通过村BA男子篮球联赛让姚庄青年们通过篮球运动释放压力，锻炼身体，振奋精神；通过中国学生营养日活动，让孩子们在学习健康生活方式的同时，也要注重好自己的心理健康；通过献血活动，让企业员工了解，幸福的生活才能做好工作，宣传心理健康的重要性；通过敬老院、村（社区）的各种老年人培训讲座，时刻关注老年人的心理问题，让老年人得到慰藉，让夕阳生活更加美满。
　　五月，姚庄镇“我爱我，心连心”缤纷心理月专题服务活动，开展专题心理讲座、团辅活动8场，发放各种社会心理宣传资料1000余份，村社联动，服务人群达4000人次。不管过去如何，从现在开始，好好爱自己，让每一天的阳光都灿烂，从“心”出发，下一站，是幸福。