浙江在线10月22日讯（通讯员 贾天锋 韩超）10月21日下午，一场场寓教于乐的团体心理辅导在五常中心小学6个班级展开。
本项目由翡翠心理理事长李丽琴老师的团队，率先在五常中心小学推出《后疫情时代小学生心理调适---轻松学习与焦虑说再见》从生命教育、人际关系与沟通、学业焦虑、寻找安全岛，到绽放心情的玫瑰，引导孩子们轻松学习与焦虑说再见。
青少年心理健康关爱计划，是在五常街道领导下，翡翠心理具体实施，在本辖区内，立点于小学生心理健康教育多元化的心理支持服务，以发展的眼光关注中国未来的希望，关爱青少年心理健康，关爱青少年心理健康就是关爱一个家庭的幸福度，是在街道层面探索支持、引导、培育关注青少年心理健康创新政社联动的政策性措施，有利于针对性孩子们的心理建设，精准化解决孩子们的学业焦虑与人际关系问题，提供了较好的专业支持。
在五常中心小学领导予老师们的支持下，以心理学进学校为主要形式，涵盖了符合小学生特点：团体主题心理辅导，心理健康教育与心理健康普查结合，个体访谈、沙盘游戏、心理绘画与家庭治疗等三个部分的心理支持。
青少年心理健康关爱计划之一心理学进学校。由于即将步入小学高年级，学业任务随之增加，很多中年级学生慢慢感知到了一定的学业压力，为全方位呵护他们的身心健康，特开展主题为“轻松学习 与焦虑说再见”的团体心理辅导活动。我们今天团辅的主题,就是后疫情时代小学生的一个心理调适，主要从人际沟通，学业焦虑这两个问题来设计团体辅导的内容与流程，它具备普遍性与适用性原则。
具备丰厚经验的资深心理咨询师老师队伍，由认知行为、精神分析、人本主义流派的资深心理咨询师组成，团队运用的技术有安全岛、放松训练、短程焦点的水晶球技术、房树人绘画心理测验、MHT中小学生心理健康量表，多层次多元化的心理技术运用，多方位有针对性的解决小学生的人际沟通、学业焦虑问题与心理健康教育，提升孩子们的心理健康水平与家庭和谐度。
国家二级心理咨询师朱柳丹老师团体心理辅导活动现场，相信自己的游戏，短短的一节课时间很快过去了，“老师，活动真有意思，还想再来一次”。
国家二级心理咨询师王国华老师的团体心理辅导现场，同学们的表达与沟通训练，嗨起来。
国家二级心理咨询师郑海霞老师带领的的团体心理辅导，同学们要做出与老师指令相反的动作，所有同学起立，做错的坐下来，站到最后的则是“笑傲江湖”的“幸运儿”，奖品的设置极大的活跃了气氛，提高了同学们的参与积极性。很多同学信心满满，实际过程中却不自觉的犯错，懊恼的样子。
整场活动欢声笑语不断活动，简单、有趣，能够训练同学们的反应能力、手脚协调能力，能够缓解同学们的学习压力，对他们进行情绪“减负”，受到了同学们的欢迎。
国家二级心理咨询师李丽老师通过与孩子们互动的小游戏，讲解了人际关系中沟通的问题，沟通的技巧，如何避免因不良的沟通方式，导致人际关系的恶化，孩子们通过游戏了解了不恰当的说话会引发的问题。
国家二级心理咨询师孙珉老师的团体心理辅导现场，带孩子们演练了一些具有积极的生理反馈意义的肢体动作。孩子们在需要的时候，可以尝试做这些动作，通过生理反馈，提高正向荷尔蒙，改善不良心理状态，做自己情绪的主人。
临床心理学博士、国家二级心理咨询师李丽琴老师的团体心理辅导现场，与孩子们在一起，互动、分享、感悟，绽放心情的玫瑰，轻松学习与焦虑说再见。
本次活动引入长效心理援助机制，预前的发展机制与预后的补偿机制，用游戏的方法达到心理教育与主题目标的实现。
这次活动，孩子们有点新鲜和兴奋，有疑问会举手，也很配合。对这些四年级的孩子特别有意义，因为他们还有很大可塑性。这个时候，如果使亲子双方更早接触心理学知识并尝试应用，能及早提升各自心理资本，改善亲子关系，提升孩子和他们背后家庭的幸福度，概率就大的多。
团体辅导中，安全、包容、积极是主基调，既做好普通学生的心理健康教育，对有心理问题的学生，老师也会给于重点关注，个案后续跟进，持续性比较好，对孩子的任何行为予以正向回馈和引导。
