德清康乾街道开展春季传染病预防专题讲座

　　浙江在线2月23日讯 随着春季的来临，传染病也如鱼得水地伴随而来，我们需要去了解一些关于传染病的预防知识来做好自我防护。近日，德清县康乾街道卫健办、人口家庭协会、妇联联合街道社区医院走进浙工大附属秋山幼儿园开展春季传染病预防主题讲座。

　　春季好发的呼吸道传染病有流行性感冒(简称流感)、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)等；消化道传染病也是冬春季的主要传染病之一，如手足口病等。这些传染病亦需要引起大家注意。

　　康乾社区医院医务人员朱艳婷通过现场提问互动的形式来引入本次讲座主题。讲座中，医务人员结合春季传染病流行特点，利用ppt演示向师生们详细介绍了春季常见传染病的基本知识以及日常生活该如何预防传染病等方面的内容。如:注意饮食，多吃蔬菜瓜果、养成良好的卫生习惯、加强体育锻炼，增强体质等。紧接着，利用多媒体课件并结合播放健康教育视频和发放宣传资料的方式向幼儿园的保育员们介绍了诺如病毒，让老师们了解了诺如病毒的症状、传播途径、呕吐物的处理及预防，相信通过此次面对面的指导，他们在日后会做得更规范在日常工作中更加重视。

　　通过此次讲座，师生们都已基本掌握了春季传染病预防的相关知识。这不仅很好地增强了师生们预防传染病的意识，也进一步促进了师生们良好个人卫生习惯的养成。

　　不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，日常中我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播了。

　　1.接种疫苗。接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。

　　2.注意个人卫生和防护。勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。

　　3.加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

　　4.做到生活有规律。保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

　　5.衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。